[Sammelthread] Was freut euch?

[sidewinderdxii]

Schön leer im Freibad

 

[*Hagen*]

Hast du auch einen Burkini an?

 

[meph!sto]

Karma Konto gefüllt:
Hab' unserem DHL Boten vorhin zum Feierabend ein Bier in die Hand gedrückt (natürlich erst gefragt ob er Alkohol trinkt).

 

[Goldfinger]

Er trägt einen Mankini.

 

[sidewinderdxii]

Hast du auch einen Burkini an?

Nö ich lass die Brust frei schwingen

 

[Scrush]

Man muss ja nur genug wiegen, dann geht das schon 😂
So schlimm ist es auch gar nicht, aber ich bin nicht zufrieden. Also muss das weg. Eigentlich wollte ich mit der Fleischfresserei nicht wieder anfangen, aber da ich alles andere nicht auf die Kette kriege, mache ich jetzt trotzdem

hilft low carb oder muss es quasi fast kompletter verzicht sein? ich war nie wirklic

Gestern mit dem Abriss begonnen und heute (natürlich stark verkleinert) soll es um 16Uhr los gehen:

Nicht mein Festival, aber Obacht was man da mal eben aus dem Hut gezaubert hat - u.a. mit Hilfe von Metallica.

Mede dankzij podiumelementen van Metallica kan Tomorrowland opnieuw de festivaldeuren openen

Op het terrein van Tomorrowland is het sinds woensdagavond een race tegen de klok. De iconische mainstage, oorspronkelijk 45 meter hoog en 160 meter breed, ging in rook op na een zware brand. Wat overblijft is niets meer dan verwrongen staal en roet. Toch doet de organisatie er alles aan om het...

www.hln.be

Social Media wird trotzdem mit mimimi voll sein.

sieht schon lustig aus mit dem halben gerüst im hintergrund

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[Tundor]

wer uneinsichtig gegenüber der Lokalen Bevölkerung ist soll sich dann nicht beschweren.

Bin immer wieder verwundert was du alles weißt und kannst. Schade, dass du immer an blöde Chefs und dumme Touristen gerätst.

 

[scrollt]

hilft low carb oder muss es quasi fast kompletter verzicht sein?

Na ja komplett geht eh nicht 😅 aber die Klassiker, Nudeln, Brot, Kartoffeln, Bier, Zucker… sind tabu

Ich versuche außerdem wenig Fett zu essen. Also kein Schweinebauch, viel Geflügel, Gemüse, Salat, Obst, Joghurt

 

[Scrush]

für mich ist das auch neuland aber ich versuche seit einigen tagen weniger das offensichtliche einzukaufen.

brot, nudel, kartoffel sind aktuell fast alle raus aus den schränken. fleisch nur rind oder gefügel oder frisch. mehr gemüse und salat.

nur am zucker muss ich noch arbeiten.

ist halt als biodeutscher nicht so einfach

 

[SchneeLeopard]

aber die Klassiker, Nudeln, Brot, Kartoffeln, Bier, Zucker… sind tabu

Schon überholt:

Low-Carb-Nudeln: Die 14 leckersten Nudeln ohne Kohlenhydrate | eatbetter: gesunde, einfache Rezepte & Tipps für jeden Tag

Du möchtest weniger Kohlenhydrate zu dir nehmen, aber nicht auf Pasta verzichten? Low-Carb-Nudeln sind gesund, machen satt und schmecken lecker! Das sind die 14 besten Nudeln ohne Kohlenhydrate.

www.eatbetter.de

https://www.einfachbacken.de/rezepte/low-carb-brot-schnell-gesund-lecker

Kleine Bierkunde für Menschen mit Diabetes

Bei der Wahl der Biersorte interessiert die allermeisten Biertrinker der Geschmack und der Preis und eventuell der Gehalt an Alkohol. Menschen mit Diabetes hingegen sollten ein wenig mehr über den Gerstensaft wissen.

schaumburg.diabetiker-nds.de

 

[scrollt]

jaaa. Natürlich gibt es gute Alternativen. Ich bezog mich natürlich auf den klassischen Kram 👍

 

[JerryMaSon]

15h mit kleineren Pausen? Seid ihr im Minibus Unterwegs? Du bist doch schon 40+?

Früher hab ich für die Strecke 12h gebraucht, da kam aber noch keine Post aus Frankreich
Aber komplett durchfahren wie damals (tm) geht nicht mehr mit 45

 

[sidewinderdxii]

Pros legen sich einen Katheder und halten nur zum Tanken an

 

[Neo52]

Btt:

nur noch 27,9 °C in der Bude und keine 28 mehr

 

[BadSoldier]

 

[Moritz Velten]

Am 04.10 fahre ich mit meinem besten Freund nach Berlin, einen sehr guten Freund besuchen, der zu der Zeit dort Urlaub macht

Eigentlich sollte das eine Überraschung sein, aber ich habe gerade mitbekommen, wie mein Vater mit meinem besten Freund telefoniert hat.

 

[Neo52]

@Moritz Velten : bei solchen Überraschungen sollte man aufpassen, dass die nicht am Ende nach hinten losgehen 😉

@ Thema: heute durch falten 29°C in der Bude gehabt, also mit den Besuchern auf dem Hof 🏓 gespielt

 

[Moritz Velten]

Jetzt gerade streiten die beiden das in der Gruppe auch noch ab

Ich dachte mir "Hab doch mitbekommen, wie mein Vater mit Roland telefoniert hat und was von "ICE", "6 Uhr ab Duisburg" und "Berlin" erwähnt hat.

 

[Techlogi]

GitHub - YouG-o/YouTube_No_Translation: Web browser add-on that prevents YouTube's automatic translations! It keeps titles, descriptions, and audio in their original language.

Web browser add-on that prevents YouTube's automatic translations! It keeps titles, descriptions, and audio in their original language. - YouG-o/YouTube_No_Translation

github.com

Das war komplett an mir vorbei gegangen, direkt mal überall installieren.
@Tundor Glaube dich regt die Auto Translation auch maximal auf?

 

[FB07]

Hatte damals Komoot Weltpaket gekauft aber total vergessen, weil ich lange nicht mehr Fahrrad gefahren bin

Zufällig beim enstauben meiner alten E-Mail Adresse grade gesehen, dass ich 2019 schon dafür bezahlt habe.

Wollte beim nächsten Angebot ansonsten wieder kaufen, da freue ich mich natürlich

 

[Moritz Velten]

Am 04.10 fahre ich mit meinem besten Freund nach Berlin, einen sehr guten Freund besuchen, der zu der Zeit dort Urlaub macht

Eigentlich sollte das eine Überraschung sein, aber ich habe gerade mitbekommen, wie mein Vater mit meinem besten Freund telefoniert hat.

Habe heute mal mit meinem anderen besten Freund telefoniert und gefragt, warum die beiden das gestern im Gruppenchat abgestritten haben.

Er so "Moritz, das sollte eigentlich eine Überraschung sein. Roland und ich haben den Tag schon geplant, jetzt müsst ihr euch nur noch die Fahrkarten kaufen".

 

[der allgäuer]

dass es seit 2 stunden regnet.

 

[toscdesign]

nur am zucker muss ich noch arbeiten.

Zucker weglassen reicht (auch Fruchtzucker) hab schon 2kg abgenommen. Essen tue ich sonst normal, auch Nudeln, Kartoffeln, Fleisch usw.

 

[SchneeLeopard]

Morgen Frei

 

[snipez.o7]

für mich ist das auch neuland aber ich versuche seit einigen tagen weniger das offensichtliche einzukaufen.

brot, nudel, kartoffel sind aktuell fast alle raus aus den schränken. fleisch nur rind oder gefügel oder frisch. mehr gemüse und salat.

nur am zucker muss ich noch arbeiten.

ist halt als biodeutscher nicht so einfach

Was mir erheblich geholfen hat (vlt mit anderem Hintergrund) war: Dukan.
damit hab ich in guten 10Monaten ~30KG verloren, ohne Sport. War auf 127,6KG. Es war auch tatsächlich extrem einfach sich an die Vorgaben zu halten. Fleisch Baby! Halte sonst nix von Diäten.

Seit dem lasse ich aber auch jegliche Zucker zufuhr aus. Kaum Fruchtsäfte, keine Süßigkeiten -ganz selten mal paar Chips, Limonade nur Zero, etc...
Nach 1 Jahr hab ich die Ernährung wieder angepasst bzw. habe nicht mehr darauf geachtet was ich esse, aber halt alles in Maßen. Süßigkeiten verbiete ich mir trotzdem bis auf seltene Ausnahmen. Dann langsam wieder mit Joggen angefangen sogut es Rücken und Knie zugelassen haben. 3 Jahre später auf ~70KG. Fühlt sich verdammt gut an!

Beitrag automatisch zusammengeführt: Heute um 12:06

10 Tage Urlaub... also von Frau die geht wie jedes Jahr mit meiner Schwester und Schwiegermutter auf Kreuzfahrt und ich komme grad vom Rewe, TKPizza Vorrat drastisch aufgestockt!

 

[Scrush]

zero kann ich nicht trinken. da ist irgendwas drin was nicht schmeckt. vermutlich der ersatzstoff. dann lieber gleich wasser. säfte meide ich.

ich mecker auf hohem niveau. habe bei 1,82m ca 83kg. wenn ich kontinuierlich nen 1kg pro monat verlieren kann reicht das dicke aus.

ich werde am Wochenende den Kühlschrank frei machen (viel müll drin) und dann nur bewusst das holen was ich esse. das kann ich dann auch mit dem ziel meine ausgabe besser zu planen verbinden.

 

[toscdesign]

Was mir auch aufgefallen ist, wenn du den ganzen Zucker weglässt, dann hast du nach ein paar Tagen der Eingewöhnung auch plötzlich allgemein weniger Hunger.

Ist zumindest bei mir so.

 

[Tundor]

wenn du den ganzen Zucker weglässt, dann hast du nach ein paar Tagen der Eingewöhnung auch plötzlich allgemein weniger Hunger.

Das ist definitiv so, paar Tage keine Süßigkeiten und man hat gar kein Bock mehr. Sollte ich mich selber öfters dran halten

 

[scrollt]

Was mir auch aufgefallen ist, wenn du den ganzen Zucker weglässt, dann hast du nach ein paar Tagen der Eingewöhnung auch plötzlich allgemein weniger Hunger.

Ist zumindest bei mir so.

besonders brutal ist es dann irgendwann, so Supermarktscheiß zu fressen. Das spucke ich dann auch schon mal wieder aus. Bäh

 

[meph!sto]

Was mir erheblich geholfen hat (vlt mit anderem Hintergrund) war: Dukan.
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