Welches Verbindungskabel, Board -->AV-Receiver??

[Wilhelmidelta]

Werde demnächst meinen PC an den Videoprojektor anschliessen und möchte dazu natürlich auch den 5.1 Sound nutzen. Die Hardware ist bereits vorhanden, aber mir fehlt noch das geeignete Verbindungskabel vom Audioausgang des Mainboards an den AV-Receiver.
Beim Board handelt es sich um ein ASUS P5VD2-MX S775.
Das Kabel muss etwa 4m lang sein, welches nehme ich da am besten?

Gruß